人生が好転するたった７秒でできる裏技

 

 

 

 

どうも、はたぼーです！

 

4月に入りましたねー！！

 

我が家の近くは

ピンク色の桜がバーッと満開、

既にひらひら舞い始めてます。

 

 

新生活の季節～、

新しいチャレンジの季節～

って感じがしますね。

 

空気も暖かくもなってきて

太陽の季節が近づく…

なんだかワクワクしてます。

 

 

人生が好転するたった７秒でできる裏技

 

とはいえ新しい季節、

環境も変わって腹立つ・ムカつくことも

いろいろとあることでしょう。

 

そんなイライラを解決する

「人生が好転するたった７秒でできる裏技」

を今回お伝えしますね。

 

 

すごく簡単なテクニックだし、

かなり気分が楽になって人生好転しますよ。

 

ネガティブなことを考えたら

落ち着いてポジティブに変換してみよう。

 

という感じの技です。

 

 

具体的な方法３パターンほど

 

簡単なイメージはこんな感じ。

 

なんか腹立つ・ムカつくことがあった時、

深呼吸して落ちつく→良い方向に発想を変える。

 

 

 

ちょっと分かりづらいんで

具体的にやってみましょうね。

 

 

 

★１歳息子の息子が元気過ぎてうるさい！

 

　　↓

 

[深呼吸して落ち着く]

 

　　↓

 

発想を変換

 

うるさいほど元気、健康で素晴らしい！

（世の中には元気にはしゃげない子どももいる）

 

 

 

 

★仕事が忙しい！ちくしょー。。

 

　　↓

 

深呼吸して落ち着く

 

　　↓

 

[発想を変換]

 

忙しいほどの仕事がある。

 

それでご飯が食べられてるんだよな、

ありがたいありがたい。

 

（世の中には働きたくても働けない人がいる）

 

 

 

 

★全然ブログで稼げない…

 

　　↓

 

深呼吸して落ち着く

 

　　↓

 

[発想を変換]

 

もう伸び代しかない、

もう下がることはなくて上がるだけだわ！

 

これから稼げるようになる！！

 

 

 

こんな感じですかね、

どれもたった７秒でできますよ。

 

 

とにかく前向きに変換してみる。

 

前向きに変換する気分じゃなくても

強引にやってみたら意外と気持ちが晴れますよ。笑

 

やってみることが大事。

 

 

生活の中で不満は意外と多い

 

僕、これ生活に取り込んでみたら。

 

自分が思っているより

不満を持ってるんだなって思いました…。

 

 

で、その文句や不満って

実は大した問題じゃなくて、

前述したように前向きに転換すれば

速攻で解決するものばかりでした。

 

 

大した問題じゃないようなことで

神経すり減らしてたんだなーなんて

改めて思いましたね。

 

 

無意識でやってるんですよ、

ため息、不満、愚痴ってね。

 

それってそのままにすると

ただただマイナスパワーで

終わってしまうんですよね。

 

何にもしてないのに、

疲れたような、無気力感というか。

 

 

 

でも、ふと不満を思ってしまった時。

 

さっきみたいに

・深呼吸して落ち着く

・発想を前向きに転換する

 

ってやってみたら

どれもこれもがプラスに思えて

なんだか気力が満ちてきました。

 

満ちてきたというか穏やかになった、

とういう方が表現としてはいいかも。

 

 

ネガティブを利用してパワーに変える

 

とにかくネガティブなことを考えたら

落ち着いてポジティブに変換してみてください。

 

信じられないくらい気持ちが軽くなって

いろんなことが前向きに進んでいきますよ。

 

 

何かため息をついてしまって

不満や愚痴を思ってしまった時は。

 

「人生が好転するたった７秒でできる裏技」

 

・深呼吸して落ち着く

・発想を前向きに転換する

 

というのをやってみてください。

 

前向きにーなんて気分じゃないよ！

って時にもできるだけ強引にやる。

 

 

習慣化できてしまえば

かなりヘルシーに毎日を過ごせますよ。

 

 

 

ネガティブなことというのは

誰にだって起きてしまいますから。

 

逆に利用してやりましょう。

 

 

 

 

 

■PS.

 

今日は会社の新年会。

 

まん延防止やらなんやらで

ずっと延期になってたんですよ。

 

一応解除にもなったので

このタイミングでの新年会です。

 

 

ウチの会社は４人という少人数。

 

気の合う仲間だけで立ち上げた

ちっぽけな会社でして。

 

なんとかコロナにも負けず、

もう少しで4年というところです。

 

 

みんなで働いて稼いだお金は

みんなで還元しようーっていう感じ。

 

飲み会や社員旅行には

惜しみなく使います。

 

 

このメールが届く頃には

僕はもうワインいただいてるかなと。

 

今日は珍しく

みないみらいのシャレオツなお店

イタリアンでコースらしいです。

 

コースとか緊張するんだよな…。

 

 

僕のツイッターのぞいてると

様子が分かるかもなのでよかったらどうぞ。笑

 

▼イタリアンの写真あげてるかな？

https://twitter.com/hataboma001

 

 

 

 

■PPS.

 

あ、そうそう。

 

今日の裏ワザなんですけど、

実はこの本で学びました。

 

▼エフォートレス思考

https://amzn.to/3wVtupJ

 

できるだけ物事をシンプルに、

少ない努力で最大の成功を出そう。

 

っていう、

僕のようなサボり魔には

素晴らしい本なんです。

 

今回の裏ワザ以外にも

いろいろな考え方が学べるので、

より人生を好転させたい方は

一読してみてくださいね。